世の中の「正解」より、

自分の「納得」を。   
Concept当サイトの指針
「正解」を選んだはずなのに、どこか心が追いつかない。そんな曖昧な気持ちを整理し、確かな「納得」に変えていく。思考の整理から日常の選択まで、自分の人生をハンドリングするためのパーツとして言語化していくことを目的としています。    

なぜ私たちは、事実ではなく『解釈』を見て判断してしまうのか

思考のOS
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人は、自分が事実を見て判断していると思っています。起きたことを確認し、その上で考え、結論を出している。多くの場合、そう信じています。

しかし、実際には、判断の前にほとんど無意識の工程が入っています。それが「解釈」です。

この解釈を、事実そのものだと思い込んだ瞬間から、判断は静かにズレ始めます。判断が始まる前には、何が混ざっているのでしょうか。

事実とは何か

事実とは、起きた出来事そのものです。そこには評価も意味も含まれていません。

誰が見ても変わらない情報。

言われた言葉。

記録された数字。

確認できる行動。

事実の段階では、良いも悪いも、正しいも間違いも存在しません。ただ「起きた」という情報があるだけです。

解釈とは何か

解釈とは、事実に対して人が与える意味づけです。

どういう意図だと思ったか。

どう評価したか。

何を示していると感じたか。

同じ事実でも、人によって解釈は変わります。重要なのは、解釈は自然に生まれるものであり、それ自体が間違いだという話ではない、という点です。問題は、解釈を事実だと思い込むことです。

なぜ事実と解釈は混ざるのか

理由は単純です。分けて考えるより、一つにまとめたほうが楽だからです。

さらに言えば、解釈を事実だと思えたほうが安心できます。

「そういうことが起きた」ではなく、「そういう意味だった」と確定したほうが、判断を早く終わらせられる。

このとき、人は事実を見ているつもりで、実際には自分の受け取り方を見ています。

混ざったまま判断すると何が起きるか

同じ出来事なのに、評価が大きく割れます。数字の話が、感情の対立になります。

例えば、ある統計データを見て、「増えている」と判断する人と、「誤差の範囲だ」と判断する人がいるとします。

見ている数字は同じです。違うのは、数字に与えた意味です。

また、人間関係でも同じことが起きます。「冷たい言い方をされた」という判断の多くは、実際には「短い言葉で話された」という事実に、意味づけが加わった結果です。

これは意見の違いではありません。判断力の差でもありません。判断に使っている材料が違うだけです。

材料の違いで、自分を苦しめもするし、解釈を含んだ発言の一部が切り取られ、誤解を生み、他人をも苦しめることが往々にしてあります。

なぜ解釈で判断してしまうのか

人は、解釈に基づいて判断をしたいわけではありません。多くの場合、「今の状態がはっきりしないこと」に耐えられないだけです。

何が起きているのか分からない。

自分がどう扱われているのか分からない。

このままでいいのか分からない。

この「わからない状態」が続くと、人は早く結論を出して状況を固定したくなります。

そのとき起きるのが、事実と解釈を混ぜたまま、解釈のほうを事実として確定させてしまう、という動きです。

判断の前に立ち止まるための問い

判断を始める前に、これだけを自分に問いかけてみてほしい。

それは、起きたこと(事実)か。

それとも、起きたことへの受け取り方(解釈)か。

この問いに答えようとすると、頭の中で整理が始まります。

実際に起きたことは何か。

まだ分かっていない部分はどこか。

自分が意味を足しているのはどこか。

この整理が終わった時点で、「わからない部分」が、はっきりとわからないまま残ります。

問いに答えたからといって、判断しなくてよくなるわけではありませんが、判断を今すぐ確定させる必要がなくなります。

事実と解釈が混ざっているとき、人は無意識に「分からないのは嫌だ」「早く白黒つけたい」と感じています。

しかし、事実と解釈を分けられた時点で、「ここまでは事実」「ここから先は、まだ分からない」と言えるようになります。

すると、分からないものを無理に結論に変える必要がなくなるのです。

判断は、保留できるようになった時点で歪みにくくなる

判断は、早く下すほど良いものではありません。この視点がなければ、安心したい気持ちが判断を動かし、解釈を事実だと思い込んだまま結論を出します。

事実と解釈を分け、分からない部分を分からないまま置けるようになると、判断は自然と落ち着きます。そして、安心のために結論を急ぐ必要がなくなり、材料がそろうのを待てるようになる。

だから、判断の前に、事実と解釈を分ける、整理することが、判断の質を高める上で大事な視点の一つなのです。